С въвеждането на твърда храна в менюто на бебето спонтанно възниква въпросът, кои храни биха могли да причинят алергична реакция и следва да се избягват.
За да се не се натовари организмът на бебето, важно е в хранителният му режим да се въвежда по един нов продукт. При включването на повече, при проява на алергична реакция, ще се затрудни определянето на продукта, към който детето има непоносимост. Именно затова се препоръчва да се изчакат минимум 3-5 дни до въвеждането на нов за него продукт в менюто, без да е необходимо да се изключва храната, която бебето вече е свикнало да приема.
Количеството или начинът на приготвяне на храната не са от значение за появата на алергична реакция от страна на организма.
По принцип всички въпроси, свързани с храненето на бебето и малкото дете следва да се обсъждат с педиатъра.
8 групи храни, които най-често предизвикват алергия при бебето
Списъкът съдържа над 160 различни вида храни. Осем групи храни са причина за 90 % от алергиите. Ето защо се налага въвеждането им в хранителния режим на детето да се отложи. В тази група на първо място попадат ядките, особено фъстъците. Не само, заради опасността от задавяне, специалистите препоръчват те да се дават едва след навършване на 3-годишна възраст.
Продуктите:
- мляко и млечни продукти,
- яйца,
- фъстъци – силно алергизиращ продукт, заради което се отделя в самостоятелно,
- ядки (орехи, бадеми и др. ),
- риба,
- морски дарове (миди, скариди, раци и др.)
- соя и соеви продукти,
- пшеница.
Симптоми на хранителна алергия
- обрив, уртикария,
- зачервяване на кожата,
- отичане на лицето, езика или устните,
- повръщане или диария,
- кашляне или/и хъхрете,
- тежко дишане,
- загуба на съзнание.
Обикновено при бебето симптомите на алергия се появяват скоро след консумирането на храната – от минути до няколко часа. В случай, че въвеждате нов продукт, необходимо е да следите детето за проява на симптом през деня.
В продължението: При каква проява на алегия трябва да потърсите неотложна медицинска помощ
